TRENING SIŁOWY DLA SPRINTERÓW Wybór ćwiczeń Moce = Siła x Szybkość. Ponieważ szybkość ( tempo rozwoju siły ) jest częściowo rozwijana podczas treningu sprinterskiego, priorytetem na siłowni is rozwinięcie maksymalnej siły. Najłatwiej jest to osiągnąć podczas ćwiczeń na siłę maksymalną ( statyczną ). Ćwiczenia na siłę maksymalną są [...]
Siedzieć w tym tyle lat i pier.. takie głupoty to nie wiem co trzeba mieć w głowie.. zaraz znowu się okaże, że w oxie nie ma oxy , w gh nie ma gh itd.. %-) Parej coś tam pewnie dało ale stosunek ceny do efektów raczej mizerny przy tej dawce .. myślę że dłuższy czas 500-700mg trzeba by sprawdzić sobie zeby realnie ocenić a to już za koszta. Jak [...]
Właśnie samo nakręcenie i podniecenie było bardzo wysokie, po prostu sam stosunek był znacznie dłuższy. Nooo chyba że mam źle oznaczone cialis i mam wersje z dapo :P
Siedzieć w tym tyle lat i pier.. takie głupoty to nie wiem co trzeba mieć w głowie.. zaraz znowu się okaże, że w oxie nie ma oxy , w gh nie ma gh itd.. %-) Parej coś tam pewnie dało ale stosunek ceny do efektów raczej mizerny przy tej dawce .. myślę że dłuższy czas 500-700mg trzeba by sprawdzić sobie zeby realnie ocenić a to już za koszta. Jak [...]
Siedzieć w tym tyle lat i pier.. takie głupoty to nie wiem co trzeba mieć w głowie.. zaraz znowu się okaże, że w oxie nie ma oxy , w gh nie ma gh itd.. %-) Parej coś tam pewnie dało ale stosunek ceny do efektów raczej mizerny przy tej dawce .. myślę że dłuższy czas 500-700mg trzeba by sprawdzić sobie zeby realnie ocenić a to już za koszta. Jak [...]
Siedzieć w tym tyle lat i pier.. takie głupoty to nie wiem co trzeba mieć w głowie.. zaraz znowu się okaże, że w oxie nie ma oxy , w gh nie ma gh itd.. %-) Parej coś tam pewnie dało ale stosunek ceny do efektów raczej mizerny przy tej dawce .. myślę że dłuższy czas 500-700mg trzeba by sprawdzić sobie zeby realnie ocenić a to już za koszta. Jak [...]
Chyba nieco demonizujecie Forum jest dokładnie takie jakie sobie stworzycie. Nikt nie każe czytać głupot, nikt nie zmusza po raz setny odpowiadać na to samo. Jesteście rządni interesującej dyskusji, to ją zacznijcie. Myślę że po prostu przyszedł czas gdy czujecie lekki przesyt, taki sam jaki następuje w każdym innym aspekcie gdy zdominuje on [...]
I jeszcze.... Niech jutro poczytają ci co wstaną kiedy ranne wstają zorze..... Tadeusz Żeleński - Boy Nowoczesna sztuka chędożenia Księga I Wspieraj mnie Muzo, jak ongi przed laty Wspierałaś Fredrę, kiedy poematy Pisał o piczce, sławiąc jej przymioty, Radząc jak można zdobyć wieniec złoty ***ura! Muzo, śpiewaj mi jak Fredrze, [...]
[...] mały krok,malutki wiekszosc pisze że woli robić kilka gram na miesiąc niz sie zalac - ale wielszosc z nich zmienia zdanie jesli nie daj Bóg przyjdzie choroba/wyjazd/off dluzszy od silowni - i co wtedy? robimy te kilkaset gram na miesiąc,pol roku czy rok daje nam dobre ze 2-3kilo. Pozniej off ~miesiąc i wszystko leci @@-) Co do masy [...]
[...] czlowieka czas potrzebny na rgeneracje miesni wynosi 48 h,ale dla kulturysty starajacego sie ciezkim treningiem zwiekszyc mase miesni ten okres musi byc znacznie dluzszy.To przedluzenie czasu jest modyfikowane przez rozklad treningu,obowiazki rodzine i inne zajecia.Ronnie Coleman cwiczy kazda grupe miesniowa dwa razy w tyogdniu,ale [...]
MATERIAŁY DODATKOWE - CIĄG DALSZY #6 SIŁA CIOSU BIERZE SIĘ Z SIŁY MIĘŚNI! Jest to złożony mechanizm. Nieprzypadkowo ten parametr znalazł się na samym końcu. Pierwszoplanowa jest technika. Mięśnie ważne przy zadawaniu ciosów to: * Triceps (zwłaszcza uderzenia proste), * Mięśnie naramienne (barki), * Mięśnie nóg (niezwykle ważne przy wszystkich [...]
[...] wiele lepiej mi sie rucha na dobrym ziole:)mi np z tego co probowlaem a jadlem tez kilka razy po pol wywala viagra bardziej cisnienie tetnicze--moze to przez to ze ona dziala na ludzi choprych i jak npo normalnie nie mzoesz np pijany itp wtedy czuc ze wsp[omaga a normalnie srednio--chociaz zauwazylem ze stosunek ejst dluzszy w czasie Pozdro
[...] masy miesniowej. Efekt na 100% nie bedzie sie rownal chocby cyklowi solo dianabolu 15g ed ale i skutki uboczne po dhea beda imho prawie ze zerowe:) Juz samo zbicie troche kortyzolu przez dluzszy okres w dzisiejszym zesterosowanym zyciu moze znaczaco wplynac na nasza sylwetke przy tym samym treningu i diecie. A Dhea jest w tym bardzo skuteczna
Powiem Wam przydatne informacje, których nigdzie nie znajdziecie. Analizowałem już mięso pod tym kątem. Robiono między innymi badania ile mają azotanów w sobie i generalnie bez znaczenia gdzie kupisz, każde mięso ma zawyżoną wartość. Kupowałem mięso z różnych sklepów i de facto to właśnie u rzeźnika było ono nieco gorsze. Dlaczego? Często [...]
Jakie funkcje spełnia insulina? Jak już wspomniałem, u niektórych organizmów sprawuje kontrolę nad długością życia, co jest bardzo ważne. Jakie zadania spełnia insulina u ludzi? Jeżeli zapytacie lekarza, odpowie, że ma obniżać poziom cukru we krwi. Moim zdaniem, jest to zwykły efekt uboczny. W toku ewolucji, jedną z funkcji insuliny było [...]
Deca-Durabolin Na całym świecie produkowany jest cały szereg preparatów opartych na tym związku. Między innymi fenylopropionian nandrolonu, dekanian nandrolonu, heksanian nandrolonu, undekanian nandrolonu, propionian nandrolonu i wiele innych pochodnych. W USA i Europie najbardziej rozpowszechnione są 2 pierwsze pochodne: dekanian nandrolonu w [...]
nie trening masturbowania sie. Czzym wiecej bedziesz uprawiał seks tym bedziesz bardziej doswiadczony co za tym idzie bedzie dłuzszy stosunek. Tez liczy sie podejscie do Tych spraw.
Pierwsze słyszę, sądząc po składzie produkt bym powiedział stworzony z myślą o sprawach łóżkowych... Sztywniejsza pałka, dłuższy stosunek etc. Można spróbować. Dawki powinny być w porządku takie jak sugeruje producent, zacznij od 2x3 kaps. po kilku dniach zwiększ ewentualnie do 3x3.
Ale Wy kombinujecie... Jesli chcesz odbyc dluzszy stosunek z kobieta to zanim dojdzie do tegoo idziesz do kibelka szybko ruszasz reka,szczytujesz,wycierasz ptaka i walisz do panienki-drugi numer zawsze jest dluzszy. Mozna przedluzyc stosunek mysc o czym innnym(dziwna metoda ale skuteczna),podszas penetracji nie myslimy jak nam fajnie,ale myslimy [...]
hah, tak se czytam te wypowiedzi i postanowiłem się zarejestrować, bo aż mnie krew zalewa jak widzę, że jeden tu (powyżej) nawet jakąś magiczną książkę poleca o przedwczesnym wytrysku ;-D hahah, ogólnie sam miałem z tym problem, więc wiem, że to nieciekawa sprawa i to bardzo. Jeszcze ok 3 tyg potrafiłem się spuścić po dosłownie kilku minutach ( [...]